53 Pflanzen zum Räuchern und ihre ätherischen Öle

Nicht jedes Pflanzenmaterial hat das Potenzial, dass wir sein ätherisches Öl extrahieren.

Warum das ist so ist und welche Öle sowohl als Räucherwerk als auch Duftöl anwendbar sind, erfährst du hier.

Ätherisch bedeutet feinstofflich, leicht flüchtig. Ein ätherisches Öl ist die hoch konzentrierte Essenz einer Pflanze. Die Gewinnung ätherischer Öle ist mit verschiedenen Verfahren möglich, z. B. der Wasserdampfdestillation oder der Kaltschalenpressung. Theoretisch können wir alle Pflanzenmaterialien in Öl (Mazerat = Ölauszug) oder Alkohol einlegen. Hierbei gewinnen wir jedoch nicht einfach so das ätherische Öl, wir erhalten am Ende einen Auszug mit einigen Inhaltsstoffen und Duftstoffen. Diese Duftstoffe werden häufig gleichgesetzt mit dem Begriff ätherisches Öl.

So ist es nach aktuellem Stand nicht möglich, Pflanzenmaterial wie Erdbeere oder grüner Apfel so zu verarbeiten, dass wir das ätherische Öl gewinnen. In der Parfümindustrie werden diese Duftmoleküle im Labor nachgebaut, um so den entsprechenden Duft nutzen zu können, z. B. in Weichspülern, Parfüms oder weiteren Pflegeprodukten.

In getrockneter Form können wir alles an Pflanzenmaterial für Räucherwerk verwenden und je nach Genießbarkeit auch für Tees. Hier ist der ätherische Öle-Gehalt von der Wirkweise her fast nicht mehr relevant, hier geht es primär um das Dufterlebnis.

Als bildlichen Vergleich stelle dir die Pfefferminze vor:

• Ätherisches Öl der Pfefferminze hoch konzentriert, genieße maximal 1 Tropfen auf 1,5 Lt. Wasser!
• Frischer Minzstengel aufgebrüht, enthält noch einen ätherischen Öle-Gehalt
• Klein geschredderte, getrocknete Pfefferminzblätter in Teebeuteln haben kaum mehr einen Nachweis wirksamer ätherischer Öle. Im Vergleich zum Öl, müssten literweise dieses Tees getrunken werden.

Zudem ist die Intention entscheidend. Rauch/Qualm dringt in die feinsten Ritzen und Poren ein, wohingegen ätherische Öle größere Moleküle haben und zu Boden gleiten. Der Rauch zieht in alle Richtungen und erreicht somit MEHR.

Diese Pflanzen können wir sowohl als Räucherwerk und ätherisches Öle Pendant verwenden:

1. Schafgarbe | Kann die Psyche ins Gleichgewicht bringen, Frauen/Weiblichkeitsthemen, Lebenslust
2. Opoponax | Die „süße Myrrhe“ kann Energien klären, bietet Schutz und hebt das Bewusstsein
3. Palo Santo | Heiliges Holz, „rauchmelderfreundlich“, starker Schutz, negative Energien verjagen
4. Kiefer | Ein Hauch von Wald und unterstützend für Atemwege, Herz und Gelenke
5. Zeder | Vereint das Prinzip von Vater Himmel mit großer Baumkrone und Mutter Erde breite Wurzeln
6. Salbei | Stark bei vielen Keimen, unterstützt das Immunsystem, extrem reinigend auf allen Ebenen
7. Wacholder | Starker Schutz und Ahnenverbindung, Konzentrationsfördernd, reinigend
8. Wacholderbeere | Stärkster Schutz, sollte nur von erfahrenen Händen verwendet werden!
9. Orange | Bringt angenehme Fruchtigkeit, sanftes Licht und feine Abrundung in alle Mischungen
10. Lavendel | Geht immer, kann (fast) alles, das Multi-Talent unter den Pflanzen, ein Must-have!
11. Rose | Herzöffner, die König der Blumen, gleicht alle Extreme aus und bringt das Kernthema hervor
12. Jasmin | König der Nacht, Hingabe, (Selbst)liebe, Erotik, schwere Süße wie aus 1000 und 1 Nacht
13. Sandelholz | Balsamisch, einladend zu tiefer Ruhe kommen, vollkommen fallen lassen, Entwicklung
14. Weihrauch | Öffnet das Kronenchakra, beruhigend und stressreduzierend, der Geist bleibt klar.
15. Basilikum | Aufmunterndes Kraut, wie Balsam für Körper und Seele, beruhigt und stärkt die Nerven
16. Birke | Harmonisierend und aufmunternd, eine Wohltat für Gelenke, Muskeln und Verspannungen
17. Johanniskraut | CAVE stark färbend und bei bestimmten Medikamenten, durchwärmend in die Tiefe
18. Thymian | Unterstützt die Atemwege und schenkt Mut, Selbstvertrauen und Durchsetzungskraft
19. Rosmarin | Gibt neuen Schwung, bringt alles ins Fließen, fördert Gedankenklarheit und Loslassen
20. Lorbeer | Die Pflanze, mit der Sieger:innen gekrönt werden, hilft den Fokus zu halten, Konzentration

21. Benzoe Siam | Einhüllend, schenkt ein Gefühl von Geborgenheit, Kindheit, Zuversicht und Vertrauen
22. Myrrhe | Reinigend, erdend, bringt in die weibliche Kraft, in das weibliche Prinzip YIN nach TCM
23. Zimt | Beruhigt äußerst sanft gereizte Nerven, bringt Ruhe, inneren Frieden und Sinnlichkeit
24. Mandarine | „Inneres Kind„, das süße Früchtchen schenkt Selbstvertrauen und Leichtigkeit
25. Nelke | Stark bei Keimen und nicht nur zur Abwehr lästiger kleiner Quälgeister
26. Fichtennadel | Frisches Waldluft kann zur Beruhigung, Ausgeglichenheit und Kräftigung führen
27. Weißtanne | Sie steht für sich und schafft einen Schutzraum um dich herum, der dich wachsen lässt
28. Angelikawurzel | Angst- und Kraftöl als Einzelöl sehr starker Eigen-Duft
29. Anis | Unterstützung für die Atemwege, entspannend, beruhigend und stimmungsausgleichend
30. Estragon | Lässt in einen ruhigeren Schlaf finden, innere Unruhe reduzieren und ist krampflösend
31. Davana | Inspiration, Kreativität und einen Touch Lebensfreude, neben Stressminderung und Schutz
32. Kardamom | Eine Wohltat für Magen und Verdauung; sinnlich und anregend, nicht nur in der Küche
33. Koriander | Spezieller Duft, verleiht allen Mischungen eine gewisse Extravaganz
34. Cistrose | Entfaltet „eingefallene“ Seelen liebevoll und gleicht Energien aus
35. Muskat | Kann seelische Schwere, Trauer nehmen, intensiviert Farbigkeit der Träume
36. Pfeffer | Belebend, durchwärmend, weckt Lebensenergie, steigert den Antrieb und die Libido
37. Melisse | Feine Note zur Herz- und Nervenunterstützung, sowie beim Einschlafen und Ängsten
38. Majoran | Wohlschmeckend für die Verfeinerung von Speisen, „abkühlend“ bei zu viel Yang Energie
39. Buddha Holz | „Falsches Sandelholz“, zentrierend, erdend, einlullend, wie ein Sofa zum Ausruhen
40. Oud/Adlerholz | Vermag verborgene Themen aufzuzeigen und die Selbstheilung zu initiieren

41. Zypresse | Richtet seelisch und körperlich auf, Verbindung von Himmel und Erde
42. Vetiver | Tief verzweigtes Wurzelwerk, bringt alles Verborgene ans Licht und darf integriert werden
43. Tonka | Feines, süßes Mandelaroma umhüllt vor allem bei chronischen Schmerzen ganz sanft
44. Immortelle | Auflösend auf allen Ebenen, lässt somit alles wieder frei fließen
45. Römische Kamille | Anti-Wut/Aggressionen und außergewöhnliche Anspannung
46. Blaue Kamille | Körperliche Entspannung bei tief dunkelblauer Färbung
47. Ylang-Ylang | Super Tiefenentspanner, dabei aphrodisierend und himmlisch fein blumig
48. Riesentanne | Bei Stress und Hektik eine Pflanze zum Durchatmen, Auftanken, weiter machen
49. Alant/Alantwurzel | Fördert die Regeneration von Atemwegen, vertreibt negative Emotionen
50. Ysop/Hysop | Klärend, reinigend, Konzentration begünstigend, stark bei Entzündungen und lösend
51. Kurkuma | Positive Begleitung bei schweren seelischen Verstimmungen, Stoffwechsel anregend
52. Neroli | Die „Anti-Schock“ Blüte des Orangenbaumes, Entspannung, Verarbeitung und Integration
53. Bergamotte | Der Lichtbringer in die Dunkelheit, ob Jahreszeit oder tiefen der Seele

Du findest fast alle Pflanzen aus diesem Artikel im Video meines Taosis Besuch, dem Hauptsitz und Lager in NRW in meiner „Summer Bucketlist 2023“.

Die ätherischen Öle wie z. B. der Rosmarin und Thymian werden in sogenannte Chemotypen unterschieden, die erst beim Destillationsvorgang entstehen. Die Herkunftsländer, die bei ätherischen Ölen mit aufgeführt werden müssen (Qualitätskriterien) habe ich ebenfalls in der Liste außer Acht gelassen. In der Liste stelle ich die Pflanzen vor, daher entfällt die genaue Bezeichnung der ätherischen Öle.

Wie erkenne ich jetzt im Geschäft, ob ein ätherisches Öl 100 % naturrein ist oder nicht und infolgedessen, ob ich es unbedenklich erwerben kann?

Ich habe dir die „Checkliste 100 % naturrein vs. Synthetik“ zusammengestellt, damit du selbst entscheiden kannst, welchen Anbieter du verwenden magst, sofern die Qualität stimmt!

TIPP: Du brauchst das Fläschchen in der Hand, online sind die Qualitätskriterien nicht vollständig überprüfbar!

Du bist noch unsicher und wünscht dir Klarheit über deine individuellen nächsten Steps mit Räucherwerk und Düften. Dann lass uns sprechen und buche dir dein Kennenlerngespräch.