Jahresrückblick 2024:
Mein dritter Jahresrückblick in Folge und mit ihm habe ich mich so schwer getan, wie mit den Rauhnächten dieses Jahr. Ich habe – anders als in den Jahren zuvor keinen Monatsrückblick mehr verfasst und somit auch keinen Ausblick mehr auf die einzelnen Monate gehabt. Diese Beiträge waren rückblickend wichtige Anker, die mir in diesem Jahr fehlten und zugleich vor fehlenden oder für mich nicht mehr sichtbaren Aussichten schützten.
Mein diesjähriger Jahresrückblick ist keine Anreihung von Erfolgen, dafür alles andere.
Mein Rückblick auf meine eigenen Ziele für 2024
- 1:1 Mentoring mit Kim Kassandra Schmid – Gamechanger!
- Gesundheit, mehr Bewegung und weniger Schmerzen – erreicht!
- Stabile Selbständigkeit – nicht erreicht!
Was keine Ziele waren
Und trotzdem, leider unumgängliche Schritte:
- Weiterer Umzug innerhalb von 9 Monaten, Anfang März, mitten im 1:1 Mentoring, weder Zeit noch Geld war dafür da und das Ganze, weil ein Nachbar sich völlig irre und maximal übergriffig zeigte, bis hin zum physischen und verbalen Angriff Ende Januar mit darauf erfolgter Anzeige. Diese blieb ohne Ergebnis. Und der Vermieter hatte keine Handhabe.
- Praxis wieder aufgeben und wieder neue suchen, damit ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie beim Gesundheitsamt gemeldet bleibe. Auf der Kaution bin ich sitzen geblieben, bzw. habe sie bis heute nicht erstattet bekommen.
- Sehr viel Geld verbrannt und verloren, bzw. nicht zurückerhalten. Das hat sich seit bereits durch 2023 gezogen. Kleine Summe Haushälterin vorgestreckt und nie zurück erhalten, trotz Anzeige, lief ins Leere. Makler am Ende für’s Haus in Anspruch nehmen müssen und doppelt Kaution gezahlt wegen neuem Gesetz und weil 2 Käufer am Ende ihre Finanzierung nicht erhielten. Zahlungen für das Haus über 3 Monate nach Verkauf getätigt, die ich von den neuen Eigentümern bis dato nicht erstattet bekommen habe und ehemalige Miteigentümerin hat sich nicht an einstige unterschriebene (leider nicht beglaubigte) Absprache der Verteilung gehalten.
- Größte Learnings aus 2023 und 2024:
- Ich leihe niemandem mehr Geld und sei es die kleinste Summe
- Ich treffe nur noch notariell beglaubigte Absprachen, auch mit nahestehenden Menschen
- Ich habe keinen Bock mehr immer wieder und wieder neu anzufangen, ich tue seit 2020 nichts anderes Jahr für Jahr
- Grenzen und Werte immer wieder reflektieren und kommunizieren
Die bewegensteden Themen 2024
Arodufki® meine eigene & einzigartige Ausbildung
Arodufki® ist meine einzigartige modulare ONLINE AUSBILDUNG in Aromatherapie, Duftkommunikation und Reiki. In meinen Aus- und Weiterbildungen fehlte mir stets der wirklich ganzheitliche Aspekt in diesen drei Bereichen. Alles ist Energie und alles ist miteinander verbunden. Aromatherapie und Duftkommunikation völlig isoliert voneinander zu betrachten kann für Klient:in/Patient:in Perspektive aus sinnvoll sein, jedoch nicht für mich als Therapeutin.
Ich lege sehr großen Wert auf traditionelle Ausbildung und bin deswegen auch in den Berufsverbänden Pro Reiki, dem Aromaforum International und Forum Essenzia Mitglied in diesen beiden Fachbereichen meiner Praxis.
Achtsamer Wiedereinstieg in die psychiatrische Pflege
Seit Dezember 2021 bin ich offiziell nicht mehr in der (psychiatrischen) Pflege tätig gewesen, tatsächlich habe ich bereits seit dem Sommer 2021 keine Station mehr betreten und war krankgeschrieben. Der Ausstieg war bewusst und dennoch von mir unnötig, wenn auch unbewusst hinausgezögert. Umso achtsamer und wohlüberlegter wollte ich mienen Wiedereinstieg gestalten, wenn ich überhaupt bereit war.
Meine Heilpraktiker:innen für Psychotherapie Anwärter:innen teilen mir als häufigstes Feedback seit 6 Jahren mit, dass es mein direkter Praxisbezug sei, von denen sie am meisten profitieren und ich mich nicht ausschließlich den klassischen Fallbeispielen aus Lehrbüchern bediene.
Grenzen und Werte (wieder) neu definiert
Zum Jahresende haben sich ein paar Neuklient:innen als Herausforderung (wieder) meine Grenzen betreffend gezeigt, sodass ich diese Einladung angenommen habe und sie nochmal klarer nachgezogen habe.
Barcelona als Schmerztherapie
2023/2024 war der Aufenthalt im Winter das Beste, was meinem Rücken und meinen Schmerzen passieren konnte. Das mediterrane Klima, wirkte Wunder, ich war so gut wie schmerzfrei und fühlte mich leicht und war durchweg positiv gestimmt.
Jetzt, 2024/2025, in der Zeit, in der ich diesen Jahresrückblick schreibe, bin ich müde, ausgelaugt und kein bisschen schmerzreduziert, trotz Barcelona und den deutlich wärmeren Temperaturen. Was genau ich davon halte, weiß ich noch nicht. Möglicherweise war es einfach zu viel in den Wochen vor der Abreise, dass es mir diesmal so viel schwerer fällt abzuschalten und mich zu regenerieren.
The Inner Scents | Meine Membership
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Meine drei Lieblingsmantras in diesem Jahr
Meine 3 liebsten Blogartikel des Jahres
- Die Welt braucht Frauen, wie ich Frauen stärke
- Kunst von Frauen, mein liebstes Werk von Frida Kahlo
- Medizinische Übergriffe ein Tabu-Bruch
Meine 3 Top Podcastfolgen & meine 3 Lieblingsfolgen
Top 3 Folgen:
Lieblingsfolgen:
Mein Jahr 2024 in Zahlen
- Instagram: 903
- E-Mail-Liste: 427
- Domain Authority: 26
- Google-Rezensionen: 115
- Meine Webseite: 5768 Nutzer | 13.963 Aufrufe | 8110 Sitzungen
- Google Search Console: 760 Klicks | 28.700 Impressionen
- Mein Podcast „Gesundheit beginnt beim Genießen | Wellness für alle Sinne“: 227 Abonnenten | 376 Downloads | 89 Folgen (plus 30 Adventskalender Türchen)
- Mein YouTube Kanal 198 Abonnenten | 233 Videos
- Blogbeiträge insgesamt 177 | neu in 2024
Gelesene/gehörte Bücher
- Die Nebel von Avalon
- Der verschwundene Buchladen
- Frau Komachi empfiehlt ein Buch
- Das Kalendermädchen
- Sprache ohne Worte
- Mit kaltem Kallkühl
- Mademoiselle Coco und der Duft der Liebe
- The Missus
- Eulenschrei
- 60 Tage liegen
- Unlearn Patriarchy
- 22 Bahnen
- The Mister
- Mit kalter Präzision
- Die Douglas-Schwestern – Das Paradies der Düfte
- Tödlicher Lavendel
- Der 1. Patient
- Die Douglas-Schwestern
- Das Geräusch einer Schnecke beim Essen
- Windstärke 17
- Die Fährmannstocher
- Hunger, Frust und Schokolade
- Das Mona-Lisa-Virus
- Bevor der Kaffee kalt wird
- Marschlande
- Engelsmädchen
- Altern
- Das Bernsteinkind
- Anna O.
- Die letzte Lügnerin
- Der Eisjunge
- Trauma und Gedächtnis
- Views
- Achtsam morden durch bewusste Ernährung
- Die Wahrheit über das Lügen
- Vom Ende der Einsamkeit
- Krieg der Seesterne
- Tödlicher Duft
- Invalidum 2
- Identität 1142
- Invalidum 1
- Die Burg
- Die Geschichte des Wassers
- I’m glad my mom died
- Das Haus der Frauen
- Conversations on letting go
- Das Trauma in dir
- Fridas Köchin
Stand 31.12.2024
Was 2024 sonst noch los war
Am ersten Spätdiensttag im neuen Minijob und 3 Tage vor meiner Winterpause, ließ sich die Handbremse meines Autos nicht mehr lösen…
Meine Ziele für 2025
- Traumatherapie Weiterbildung beenden und Somatic Experience SE beginnen
- Fusion Flow Spiritual Life Coaching Ausbildung
- 3 Wochen Barcelona vom 18. Dezember bis 08. Januar
- Alle 8 Module meiner Arodufki® Ausbildung in einer Live-Runde unterrichten
- Gemeinsamer Familienurlaub mit den Teenies im Herbst in Dänemark
- Auf die Hallig Langeneß fahren
- Im Sommer zum Rosenfest bei PRIMAVERA im Allgäu urlauben
- Eine meiner liebsten Businesskolleginnen in der Schweiz besuchen
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