Andrea Beerbaum
Aroma | Reiki | Therapie | BGM
Heilpraktikerin für Psychotherapie

DIY natürliche Sonnenpflege & Schutz mit ätherischen Ölen

Die Inhalte dieses Blogartikels

DIY natürliche Sonnenpflege & Schutz mit ätherischen Ölen

Ich liebe die Sonne ☀️ und du?

Stell dir vor, es gibt eine wirklich natürliche Sonnenpflege ☀️, die dich nicht nur optimal vor den UV A und B Strahlen schützt und gleichzeitig deine Haut pflegt! 

Und das Beste! Selbstgemacht 💪

Heute DIY Sonnenpflegecreme und After Sun Spray natürlich mit ätherischen Ölen 🌸 🌿 🌺 Wie schützt du dich diesen Sommer?

Für die Sonnencreme:

💦 Lavendel

💦 Karottensamen

💦 Rosengeranie

💦 Palmarosa

💦 Citronella

🌿 Kokosöl

🌿 Zinkoxid (nicht natürlich, daher optimal um einen höheren LSF zu erreichen)

Für das „After-Sun-Spray“ – besondere Pflege für deine sonnenverwöhnte Haut:

💦 100ml Hydrolat/Pflanzenwasser Lavendel oder Rosengeranie (zur reinen Hautpflege und unterstützend bei Sonnenbrand) oder Immortellenbasis (bei sehr stark beanspruchter Haut, da abschwellend)

💦 4 Tropfen Lavendel

💦 2 Tropfen Zypresse

💦 2 Tropfen Palmarosa

💦 1 Tropfen Rosengeranie

💦 1 Tropfen Immortelle/Ysop (eines oder beide)

💦 1 Tropfen Sandelholz

Das Rezept im Detail, mit Zutaten und wo wirklich naturrein zu erhalten, kannst du sehr gern bei mir hier anfragen. In meinem Buch „Pure women – komm in deine Urweiblichkeit mit ätherischen Ölen“ Aromatherapie für Frauen findest du zahlreiche Rezepte und DIY Anleitungen für deine eigens kreierte Naturkosmetik. Zudem stelle ich dir einen leichten Einstieg in die Anwendungsbereiche ätherischer Öle vor, ergänzt durch Selfcare Rituale und Audio Links zu Meditationen und Duftreisen.

Die Qualität ALLER Rohstoffe spielt eine wesentliche Rolle bei der Herstellung eigener Naturkosmetika! Die allgemeingültigen Qualitätskriterien für ätherische Öle in Deutschland findest du ebenfalls in meinem Buch.

Verwendest du 100 % naturreine ätherische Öle, verwende unbedingt auch hochwertige feste Rohstoffe! Aus diesem Grund können wir die gängigen LSF 20, 30 oder höher, wie im Handel erhältlich, nicht erreichen.

Viel Freude beim selbst Kreieren.

Weitere DIY Anleitung rund um die ätherischen Öle und Co findest du auf meinem YouTube Kanal.

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Allgemeiner Hinweis zu meinen Artikeln:

Ich weise vorsorglich und ausdrücklich darauf hin, dass die Beiträge in meinem Aroma- und Pflege Blog nicht zum selbst Erkennen und Therapieren von Krankheiten geeignet sind.
Hinweise und Tipps auf meinen Seiten, ersetzen keine fachkundige Diagnose und Behandlung, die dem Besuch bei einem Arzt oder Heilpraktiker und ggfs. Rücksprache mit Apothekenfachpersonal entsprechen.

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