PMR

August 8, 2023 2 Kommentare

🧘‍♂️💤 PMR ist heute nach wie vor eine wunderbare Methode zur Entspannung und Stressabbau, die allerdings zunehmend an Beliebtheit verliert!

Weiterlesen »

Erste Schritte in der Meditation

August 7, 2023 2 Kommentare

Meditation ist eine wunderbare Praxis, die uns hilft, innere Ruhe zu finden, unseren Geist zu beruhigen und unseren Körper zu entspannen. 🧘‍♂️🌈 Es ist ein Weg, um im hektischen Alltag einen Moment der Stille und Achtsamkeit zu finden, und es eröffnet uns die Möglichkeit, uns mit unserem inneren Selbst zu verbinden. 🕊️💓

Weiterlesen »

Was ist (Psycho)Therapie?

August 6, 2023 Keine Kommentare

Heute möchte ich dir gern den Unterschied zwischen Beratung, Therapie und Coaching etwas näherbringen. Diese drei Begriffe kursieren ja quasi heutzutage überall im Internet und auch in der realen Welt offline. Beratung hat einen etwas anderen Charakter und rechtlichen Hintergrund.

Weiterlesen »

Der Bodyscan: Eine Reise zu sich selbst

August 5, 2023 Ein Kommentar

Der Bodyscan: Eine Reise zu sich selbst.
💆‍♀️ Er ist eine wundervolle Methode, um in die eigene Körperwahrnehmung einzutauchen. 🌈 Ziel ist, das bewusste Zeit nehmen, um den Körper von Kopf bis Fuß zu erforschen. Und das ganz ohne Bewertung oder eine Veränderung erzielen zu wollen.

Weiterlesen »

Inneres Kind und Reiki

August 3, 2023 2 Kommentare

Inneres Kind und Reiki. Die Reiki ermöglicht uns, Energie in die Vergangenheit zu senden. Zu allen Orten oder Situationen, die sie brauchen.

Weiterlesen »

Die Natur als Heiler

August 2, 2023 Keine Kommentare

Die Natur als Heiler

Elmshorn ist ein keine Klein- und keine Großtstadt, dafür inmitten wunderbarer Natur, die allein schon maximal heilsam ist. Die Menschen, mit denen ich hier zusammenarbeiten werde, haben zum großen Teil bereits verstanden, dass Gesundheit, Wohlbefinden und somit sie SELBST oberste Priorität haben und meine Praxisarbeit für sich in Anspruch.

Weiterlesen »
Suche

neuste Beiträge

Allgemeiner Hinweis zu meinen Artikeln:

Ich weise vorsorglich und ausdrücklich darauf hin, dass die Beiträge in meinem Aroma- und Pflege Blog nicht zum selbst Erkennen und Therapieren von Krankheiten geeignet sind.
Hinweise und Tipps auf meinen Seiten, ersetzen keine fachkundige Diagnose und Behandlung, die dem Besuch bei einem Arzt oder Heilpraktiker und ggfs. Rücksprache mit Apothekenfachpersonal entsprechen.